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Avril 2021| Dpt : | 35 | ||||
| PLECHATEL | |||||
| Nom sortie : | STAGE VTT INITIE Samedi 10 Avril | ||||
| Organisateur : | KORU | ||||
| R-d-V : | La plage à Plechatel | ||||
| Horaires : | 8h30 | ||||
| Site : | www.korubzh.fr | ||||
| Prix public : | 60 € | ||||
| Prix club : | |||||
| Contact : | korubzh@gmail.com - 0688096451 | ||||
| Description : | Ce stage pour un public débutant à initié à pour objectif de vous apporter les bases techniques et/ou des éléments pour perfectionner vos compétences de pilotage. Durée : 1 jour Niveau : Découverte Prix par personne : 60 € Restauration : Pique Nique à prévoir. Effectif maxi : 6 personnes Effectif mini : 2 personnes Pré-requis pour ce Stage VTT : Vous êtes à l’aise avec les bases du vélo et tenez en équilibre. Descentes roulantes sur pistes ou chemins – passage en sentiers faciles (uniquement recouverts de terre avec une inclinaison faible). VTT révisé. Un certificat médical de non contre indication à la pratique du VTT ou votre licence sportive est en cours de validité. Progamme : Rendez-vous à 8h30, à la plage à Plechatel Accueil des stagiaires et présentation du stage. 9h00 - 12h00 : Première séance dédié à la technique de pilotage et positions à adopter : - Maniabilité, conduite, équilibre, gestion du freinage, dissociation corps/vélo, changements de braquets. - Techniques de montées et descentes. 12h00 - 13h30 : Pique nique sur le site de la levée. Sieste envisageable. 13h30 - 17h00 : Première séance dédié à la technique de pilotage et positions à adopter : - Franchissements d’obstacles simples en montée et descentes, ruptures de pentes. - Les dévers (montants et descendants). - Les virages serrés en pédalé-freiné et virages en descente. Pot offert. Questions, Bilan de fin de stage. Fin de Stage vers 17h30 Informations et Inscriptions : https://www.korubzh.fr Etienne Daligault - Par téléphone ou email : 0688096451 - korubzh@gmail.com |
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| Poster Trace : |  Poster |
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