DETAILS DE LA SORTIE : STAGE VTT INITIE Samedi 10 Avril

Date..................: 10/04/2021

Département......: 35

Lieu..................: PLECHATEL

Organisateur......: KORU

Horaires............: 8h30

Prix public.........: 60 €

Prix club............:

Lieu de R-d-V....: La plage à Plechatel

Contact.............: korubzh@gmail.com - 0688096451

Description.......:
Ce stage pour un public débutant à initié à pour objectif de vous apporter les bases techniques et/ou des éléments pour perfectionner vos compétences de pilotage.

Durée : 1 jour
Niveau : Découverte
Prix par personne : 60 €
Restauration : Pique Nique à prévoir.
Effectif maxi : 6 personnes
Effectif mini : 2 personnes

Pré-requis pour ce Stage VTT :

Vous êtes à l’aise avec les bases du vélo et tenez en équilibre. Descentes roulantes sur pistes ou chemins – passage en sentiers faciles (uniquement recouverts de terre avec une inclinaison faible).
VTT révisé.
Un certificat médical de non contre indication à la pratique du VTT ou votre licence sportive est en cours de validité.

Progamme :

Rendez-vous à 8h30, à la plage à Plechatel
Accueil des stagiaires et présentation du stage.
9h00 - 12h00 : Première séance dédié à la technique de pilotage et positions à adopter :
- Maniabilité, conduite, équilibre, gestion du freinage, dissociation corps/vélo, changements de braquets.

- Techniques de montées et descentes.

12h00 - 13h30 : Pique nique sur le site de la levée. Sieste envisageable.

13h30 - 17h00 : Première séance dédié à la technique de pilotage et positions à adopter :
- Franchissements d’obstacles simples en montée et descentes, ruptures de pentes.
- Les dévers (montants et descendants).
- Les virages serrés en pédalé-freiné et virages en descente.

Pot offert.
Questions, Bilan de fin de stage.
Fin de Stage vers 17h30
Informations et Inscriptions :

https://www.korubzh.fr
Etienne Daligault - Par téléphone ou email : 0688096451 - korubzh@gmail.com